En groupe chez vous ou au bureau

 

Le midi relax

La pause détente entre midi et deux, avant de reprendre la suite de vos activités.

Repartir du bon pied pour toute la suite de votre journée.

 

Le Tea time

Mettez à profit votre temps libre pour pratiquer facilement la sophrologie à l’heure du thé, chez vous avec vos amis(es).

 

L’after work

 

Offrez-vous une pause douceur en sortant de votre travail, pour vous détendre avant de rentrer et vous changer les idées à la fin de votre journée.  

Un véritable sas de décompression...

 

 

Chaque séance est composée d’exercices guidés, simples et plaisants, utilisant des techniques de sophrologie mais aussi de relaxation classique.

 

Accessibles à tous, pratiqués en petits groupes (minimum de 5 personnes), ils apportent immédiatement détente et bien être.

 

Aucune connaissance particulière n’est nécessaire.

 

Que faut-il apporter?

 

Ce jour là, prévoyez:

- une tenue de ville habituelle mais confortable,

- un petit tapis de sol (type yoga ou gym)  ou un transat,

- un coussin pour votre tête,

- un plaid (en état de relaxation profonde, la température du corps baisse légèrement).

 

 

Cette nouvelle formule liberté vous permet de profiter d’une séance collective à prix tout doux quand vous le souhaitez et sans engagement sur l’année, puisque c’est vous qui décidez et conviez vos ami(e)s ou collègues.

 

 

Il vous faut juste pouvoir recevoir confortablement le nombre de personnes choisies en fonction de la place dont vous disposez.

 

En pratique :

 

Séance collective en petit groupe de 5 personnes minimum.

De 12h à 13h, de 13h à 14h, de 15h à 16h, et de 18h30 à 19h30.

Uniquement sur réservation par téléphone ou contact mail.

 

 

 

Marie-Claire Laronze 

 

 Devise à vie

 

49 bis, Rue du Rassat

63000 Clermont-Ferrand

  

Tél: 06 83 76 70 57

 

deviseavie@gmail.com

 


 

Véritable entraînement à l'état d'esprit positif,

la sophrologie, telle que je la pratique, est une méthode efficace qui vous amène progressivement à prendre conscience des valeurs positives de l'existence.

 

Vous développez alors naturellement de nouvelles habitudes de vie porteuses d'harmonie avec vous-même et votre environnement.